ボディピクセル マッサージガン！コリの悩み痛みの原因とは？
自宅自粛生活・在宅ワークでの長時間PC操作で、ガチガチの肩コリ・腰痛がひどくなった経験はありませんか？
デスクワーク仕事に集中するとついつい時間を忘れて長くなりがちです。
肩凝り腰痛が特に悩みタネだと思います。
[肩こり・筋肉痛の原因]
全身の筋肉は、筋膜という薄い組織膜に包み込まれています。
同じ姿勢を長時間続けていると、筋肉の柔軟性の低下などにより、筋膜同士が癒着してしまい、筋肉自体の動きを阻害してしまいます。
筋膜はとても柔らかい組織で作られているので、委縮・癒着（ゆちゃく：からまる、くっついてしまうこと）しやすい特徴があります。
この筋膜の委縮や癒着が時にコリや痛みを招き、筋肉の柔軟性を損なう原因になります。
コリや痛みを改善するためには、筋肉をスムーズに動かすために筋膜の滑りを良くする必要があります。
筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。
[筋膜リリース（筋膜はがし)]
筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことをいいます。
筋膜リリースは、マッサージ器もよいですが、ボディピクセル マッサージガンなら ピンポイントにしっかりケア できて、筋膜の癒着もほぐせるので、特に気になる部位を重点的にほぐすことができます。
グイグイと揉むマッサージ器と違って、５分もすればポカポカして終わった後も余韻がとても心地が良いです。
ボディピクセル マッサージガン！筋膜リリースで肩こり・痛み解消法！
肩こりや痛みを軽減すめためには筋膜を緩め、不調を改善するための有効な手段が「筋膜リリース」です。
筋膜リリースは、マッサージのようにゴリゴリ刺激を与えたり、ストレッチのように無理に伸ばす必要はありません。
マッサージやストレッチでも、筋膜を緩める効果はあります。
ただ、マッサージの場合、強い刺激を与えすぎると、 もみ返し のように逆に硬くなる可能性があります。
筋膜を緩めるには、実は簡単です。一定時間 “圧” を加え続けていけばよいだけです。
その圧を加え続けることができるのが、「ボディピクセル マッサージガン」です。
[ボディピクセル マッサージガンの効果]
マッサージガンは、 １分間に3,300回 という驚異の上下振動の刺激により、筋肉・筋膜を刺激し、筋疲労・コリ・運動不足による血管循環の悪さを改善し、腰痛・肩こり・下肢のだるさ・冷え・むくみをスッキリ解消してくれます。
持ち手の形状がシンプルなので、持ち手を変えてもとても握りやすくどの部位でもマッサージしやすいです。
(ピストル型はやりにくいです。)
そしてとても力強くパワフル！強さも レベル４段階調節 が可能でしっかりと体の中まで振動させ震えさせてくれます。
ボディピクセルの特徴としておすすめしたいのは、使用したい部位に合わせてヘッドアタッチメントを付け替えるだけで最適なマッサージができるうれしい機能です。
その中でも注目したいのが、
・スパイラル ヘッド ： 整体師の指圧のようにピンポイントでほぐしてくれます。
・ダブルフォーク ヘッド ： ふくらはぎ・背骨の他、二の腕・首筋・足首に２点ポイントでほぐしてくれます。
この２種類です。プロの整体師がピンポイントで指圧してくれる技を、自分で簡単にできてしまうことです。
[使用上の気づいた注意事項]
① パワフルなだけに刺激が強すぎてしまう場合があります。
顔にも使えるのですが、最低レベル1でかる～く撫でるように使うことをおすすめします。
振動で頭が揺れるので「気持ちが悪くなる」ことがあります。注意が必要です。
② 個人差もありますが、１０分以上使用するとてが振動等でシヒレや疲れがでてしまうことです。
③ 痛みのひどい箇所には直接当てて使用しないようにしてください。
あくまでも筋膜リリース用としてほぐす目的のマッサージ器ですので、激しい痛みを感じる箇所を避けて、そこ以外の周りの箇所くらいにとどめて使用することをおすすめします。
(痛みのある箇所=動き過ぎて引っ張られている筋肉疲労です。コリとは異なります。)
筋膜リリースマッサージガンは、手軽で軽量コンパクト、そしてパワフルなので使い勝手がよく、毎日いつでもどこでも使ってほしい商品です。
興味のある方は是非お試しいただきたいと思います。
使うコツを覚えてしまえば、自分だけでなくご家族・知人にもコリの悩みを解消していただけるはずです。
自宅で簡単セルフケア！ボディピクセル マッサージガン格安情報
マッスルガンでマッサージや筋膜リリースをすることで、こりや痛みが解消されると
「姿勢が良くなる」「血行がよくなる」
など、体質が改善し、それが
「運動のしやすさ」「柔軟性」
につながり、ダイエットしやすい体が作れる期待が高まります。
そしてマッスルガンは筋膜リリースだけでなく、
顔のむくみにも効果的です。
風呂上がりや起床時に、ソフトタイプのヘッドパーツで、「おでこ」「こめかみ」「目の周り」など、30秒～1分ほどマッサージすると、顔のむくみのスッキリ効果も期待できます。
さらに軽量マッサージガンをお探しの女性におすすめしたいのが、「ボディピクセルハンディー PINK」です。
スリムで カワイイデザイン が女性に大人気で、 460gと軽量 。女性でも手軽に使える商品です。
マッスルガンと言うと、どうしてもイカツイイメージを思い浮かべますが、やっと女性のためのマシンがでました。
一年間製品保証付き。ライセンス登録で期間内無償修理対象と安心の健康器具です。
充電はUSBケーブルです。１回のフル充電でレベル１で ７時間使用可能 です。
収納もしやすいコンパクトサイズだから仕事周りに置いて使えるので便利です。
何よりうれしいのがお値段が他のマシンと比べても安いです。
一般的に一台５万円前後が平均価格ですが、機能も同等で凄くコスパがよいです。
ピックアップしたアイテムをご覧ください。
[商品ピックアップ]
● 【新発売】BODYPIXEL ボディピクセル マッスルガン HANDY PINK ダブル 標準セット
30,800（税込）送料無料 ・・・ 20%OFF クーボン対応商品
● 【新発売】BODYPIXEL ボディピクセル マッスルガン SE 拡張セット＋ HANDY PINK 標準セット
38,500（税込）送料無料 ・・・ 20%OFF クーボン対応商品
● BODYPIXEL SE 標準セット
19,800（税込）送料無料 ・・・ 15%OFF クーボン対応商品
● BODYPIXEL HANDY 標準セット
15,400（税込）送料無料 ・・・ 15%OFF クーボン対応商品
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